miércoles, 28 de enero de 2015

Vídeo Previo The Climb Open Boulder 2015

Rulis y Davijo han vuelto a hacer una obra maestra. La música, el color y el mensaje son geniales.

lunes, 26 de enero de 2015

Patrocinadores y escaladores que apoyan The Climb Open Boulder Festival 2015

http://www.theclimb.es/patrocinadores-y-escaladores-que-apoyan-climb-open-boulder-festival-2015/
Esta será la 4º edición de The Climb Open Boulder Festival 2015, la competición que organizamos en The Climb con más cariño y esmero de toda la temporada, la competición insignia de la sala...

viernes, 23 de enero de 2015

Entrevista a Ion Gurutz, IFSC Equipador Internacional

http://www.theclimb.es/entrevista-ion-gurutz-ifsc-equipador-internacional/

Ion Gurutz es un equipador de competiciones con un título elitista y muy exclusivo: IFSC Route setter. Su bagaje y experiencia, tanto a nivel personal como en un plano profesional le situan en la élite de la equipación, en este caso, de Bloques. Es la segunda vez que equipa en The Climb Open Boulder Festival y le hemos hecho una entrevista coincidiendo con The Climb Open Boulder Festival 2015. 

domingo, 11 de enero de 2015

The Miracle (of Joey Ramone)

U2 siempre ha sido uno de mis grupos favoritos, junto con The Cure. Son buenísimos y siguen tan en forma como siempre. Este es el privilegio del talento, que no desaparece con los años.


miércoles, 7 de enero de 2015

DreamTime por Giuliano Cameroni

Giuliano Cameroni , suizo de 16 años, ha sido el escalador más joven en escalar 8C.
El siguiente vídeo me ha gustado especialmente.


lunes, 22 de diciembre de 2014

Cartel The Climb Open Boulder Festival 2015

Sara escalando duro








The Climb 2014



Zona de entrenamiento de la fuerza en The Climb. Tablas de entrenamiento beastmaker, las de Eva López, pesas, TRX

Canto invertido en The Climb

Muchos muchos boulders

routesetting en The Climb

Sara Núñez entrenando duro en The Climb

Sara Núñez entrenando duro en The Climb, otra toma

Luis Muñoz escalando en el Muro de Competición de The Climb

En The Climb

Campus de The Climb

jueves, 18 de diciembre de 2014

El próximo sábado 31 de enero de 2015 tendrá lugar la 4ª edición del The Climb Open Boulder Festival



El próximo sábado 31 de enero de 2015 tendrá lugar la 4ª edición del The Climb Open Boulder Festival, competición insignia de éste rocódromo. Tras la exitosa 3ª prueba de la Copa de España de Boulder 2014, en The Climb se está preparando un open aún más espectacular con una clasificatoria abierta a todo el mundo por toda su instalación, y una gran final con formato de copa del mundo.
Foto: Javipec 3ª Prueba Copa de España 2014 en The Climb. Foto: Javipec Participación
  • Podrá participar en The Climb Open Boulder 2015 todo aquel que lo desee: no es necesario estar federado ni un nivel mínimo (habrá bloques de todos los nivleles)
  • La inscripción incluye: entrada, bolsa del deportista (camiseta opcional).
  • Categorías: masculino absoluto y femenino absoluto (edad mínima de participación: 16 años)
  • Categoría Mixta de disfraces por equipos (entre 4 y 6 participantes y mixto)
Lugar
The Climb, Escalada Indoor Madrid: Calle Carbón nº5, 28918 – Leganés (Madrid)
Programa
  • 11:30-12:00: entrega de dorsales (si eres menor de edad, deberás entregar la autorización paterna debidamente cumplimentada)
  • 12:00-12:15: reunión técnica.
  • 12:15-15:15: ronda clasificatoria.
  • 15:30: publicación de las clasificaciones.
  • 17:00-17:30: apertura y cierre de la zona de aislamiento.
  • 18:00: finales.
  • 20:00: entrega de trofeos y premios.
*Los horarios podrán estar sujetos a variaciones


Formato de competiciónopen 2014 the climb20140131_0034
La ronda clasificatoria consta de 30 bloques repartidos por la sala, tanto en el Muro de Competición como por el resto de The Climb. Los bloques los valida otro competidor con su firma. En el caso de que haya alguien haciendo trampa esto deberá ser comunidado de inmediato a The Climb. Los bloques serán de todos los niveles, desde V grado hasta 7b, con lo que podrá competir todo aquel que lo desee.
Pasarán 6 finalistas de cada categoría (masculina y femenina absolutas) a la final, que constará de 4 (o 5) bloques por categoría.
Los bloques los equiparán IFSC routesetters, es decir equipadores de competiciones de escalada con título internacional.
Inscripciones
  • Nº máximo de participantes: 120 plazas
  • Rondas de Inscripción por fechas y precios:
    - 1ª Ronda: entre el 18 y el 19 de diciembre: 12€. Si queréis camiseta añadir 8€ total 18€ (indicar Chico o Chica y Talla: S, M, L, o XL)
    2ª Ronda: del 20 de enero hasta el día del Open 31 de enero: 20€ (no incluye camiseta)
    La inscripción en la competición se hará de dos formas:
    Opción 1: En las instalaciones de TheClimb.
    Opción 2: Mediante transferencia bancaria al Nº Cuenta:3035-0121-35-1210083623 y enviando mail con datos (nombre y apellidos, fecha de nacimiento, DNI y categoría en la que se compite, y talla camiseta en su caso) y justificante de la transferencia a theclimb@theclimb.es (para que se aplique el precio de una ronda, tenéis que enviar el mail dentro del plazo).
    Camisetas: Hemos diseñado una serie limitada de camisetas para esta competición, sí quieres una cuando te inscribas incluye: Camiseta chico o chica y la talla: S, M, L y XL.
    Precio de la camiseta: 8€ a parte de la inscripción. Ultimo día para pedir camisetas el 19 de enero.
Premios y Trofeos
Categorías Individuales:
  • 300 € y tofeo a los primeros clasificados en categoría femenina y masculina.
  • 200 € y trofeo a los segundos clasificados en categoría femenina y masculina.
  • 100 € y trofeo a los terceros clasificados en categoría femenina y masculina.
Categoría Mixta por Equipos:
  • Fin de Semana en autocoaravana patrocinado por Comercial Caravaning al equipo mixto que escale con el disfraz más original._MG_2819
Patrocinadores
Como patrocinadores del Open 2015, contaremos con Comercial Caravaning, Boreal, Trangoworld, Climbskin, ClimberUp, Organic.
Buen Open a todos!!

miércoles, 17 de diciembre de 2014

The Climb Open Boulder Festival 2015


http://www.theclimb.es/the-climb-open-boulder-festival-31-12-15/

Kilian Fischhuber se retira de la competición



Kilian Fischhuber se retira de la competición. El especialista del búlder no solo ha conquistado la Copa del Mundo de Búlder en varias ocasiones, también ha escalado varios de los acantilados y búlders más difíciles del mundo.

La estrella austríaca de la escalada libre se enganchó a este deporte mucho antes de adjudicarse la Copa del Mundo, con solo 12 años. Formó parte de la selección austríaca de escalada juvenil antes de pasar a representar a su país como parte de la selección austríaca en 1999. En 2005 ya era subcampeón del mundo y en 2008 se proclamaba subcampeón de Europa.

Desde entonces ha ido escalando puestos en su deporte. Es legendario en parte gracias a sus cinco victorias en la Copa del Mundo de Búlder, además de su versatilidad como escalador. Es un profesional del búlder y también es experto en escalada de dificultad y, con más de una década de experiencia en escalada competitiva, sigue siendo un nombre a tener en cuenta. Además de sus asombrosos triunfos en la Copa del Mundo, Kilian también ha sido nombrado Maestro del Búlder en 2005, 2008 y 2009, pasando a formar parte del Arco Rock Legends Hall of Fame. En 2012 Kilian casi logró subir al peldaño más alto del podio del Campeonato del Mundo, pero tuvo que conformarse con la plata en París.

Sigue conquistando los circuitos de la Copa del Mundo de Búlder de IFSC y del Campeonato del Mundo, acumulando una multitud de primeros puestos. Fuera del circuito de competición, Kilian sigue enfrentándose a retos, dominando nuevas rutas difíciles de todo el planeta.

 http://spotsettingblog.files.wordpress.com/2013/05/971750_523645144337652_1701599577_n.jpg

martes, 16 de diciembre de 2014

The Ace, 8B, Stanage Plantation

12/11/2003 Malcolm Smith hace la primera repetición de The Ace, 8B, Stanage Plantation. Primera ascensión: Jerry Moffatt.
The Ace, 8B Stanage, UK from Paul Robinson on Vimeo.

lunes, 15 de diciembre de 2014

equipamos 23 bloques


Ayer desmontamos el circuito naranja, pusimos volúmenes y equipamos 23 bloques... en The Climb. 

Enlace permanente de imagen incrustada

domingo, 14 de diciembre de 2014

Estamos haciendo routesetting

Cinta para marcar los inicios de los bloques en The Climb
 ¿Domingo? Perfecto día para hacer routesetting en The Climb, bloques, volúmenes, probarlos todos (seguramente más de la cuenta), asegurar cada presa con tornillos de seguridad y poner la cinta de colorines. Nos gusta lo que hacemos. 

sábado, 13 de diciembre de 2014

viernes, 12 de diciembre de 2014

The Wendigo, 8A from Luis Muñoz


 The Wendigo, 8A from Luis Muñoz

Granito a las orillas del Embalse de El Burguillo y en el pueblo la Rinconada. Con un potencial increíble y poco frecuentada. Por lo que resulta extraño, obsceno, sucio y escabroso encontrarse toda la piedra llena de clecas para cada uno de sus cantos y pies en este bloque y en su vecino "Adios los dedos". Los locales están cuidando este paraje de forma ejemplar, así que no seamos los escaladores ocasionales los que dejemos esto hecho un asco. No esta mal poner clecas, si son pocas, con gusto y necesarias, pero quitarlas es imprescindible ya que con poco tiempo que pase no se borran igual.
Sobre el Wendigo mucho y bueno que decir!! Una linea abierta por los No Dogma, con algunas regletas enanas y con pasos explosivos. Pincha muchísimo por lo que hay que aprovechar al máximo cada intento. En cuanto al grado; entre 7c+ y 8a debe andar la cosa.
climbingsupport.blogspot.com.es/
Boreal · e-boreal.com/esp/comienzo.htm
San Power · poderfacil.blogspot.com.
Comercial Caravaning · micaravana.com
Mushroom Pads · mushroompads.blogspot.com.
Belmez Face · belmezface.com

Me ilusiona empezar a hacer routesetting con Luís a partir de ahora...

miércoles, 10 de diciembre de 2014

In what we trust, it's rock or bust

Hey yeah
Are you ready
We be a good time band
We play across the land
Shootin' out tonight
Gonna keep you up alright
You hear the guitar sound
Playin' nice and loud
Rock you to your knees
Gonna make your destiny
In rock we trust, it's rock or bust
In rock we trust, it's rock or bust
In what we trust, it's rock or bust
In rock n' roll we trust, it's rock or bust
We hear the siren scream
It sounds so lean and mean
We love to shake it down
Know what we're talkin' bout
We turn the amps up high
The crowd's gonna hit the sky
We play it fast and loose
Because this night we're gonna burn the fuse
In rock we trust, it's rock or bust
In rock we trust, it's rock or bust
In what we trust, it's rock or bust
In rock n' roll we trust, it's rock or bust
In rock we trust, it's rock or bust
In rock we trust, it's rock or bust
In what we trust, it's rock or bust
In rock we trust, it's rock or bust


domingo, 7 de diciembre de 2014

IFSC 2015 CALENDARIO


IFSC World Cup Dificultad 2015:
10-12 Julio: Chamonix (FRA)
17-18 Julio: Briancon (FRA)
31 Julio-1 Agosto: Imst (AUS)
21-22
Agosto: Stavanger (NOR)
26-27 Septiembre: Puurs (BEL)
17-18 Octubre: Wujiang (CHN)
14-15 Novimbre: Kranj (SLO)

IFSC World Cup Boulder 2015:
10-11 mayo: Grindelwald (SUI)
30-31
mayo: Toronto (CAN)
5-6 Junio: Vail (USA)
20-21
Junio: Chongquing (CHN)
26-27
Junio: Haiyang (CHN)
14-15
Agosto: Munich (GER)

IFSC World Cup Velocidad 2015:
17 mayo: Central Saanich (CAN)
20-21 Junio: Chongquing (CHN)
26-27 Junio: Haiyang (CHN)
10-12 Julio: Chamonix (FRA)
17-18 Octubre: Wujiang (CHN)

miércoles, 3 de diciembre de 2014

La regulación de la escalada en Albarracín ya es oficial


Los compañeros de Escalada Sostenible Albarracín han informado de que, tras su publicación en el BOA, la regulación de la escalada en Albarracín ya es oficial. Estos son los puntos:
La escalada deportiva se regirá, de modo transitorio y hasta la aprobación de la orden a la que hace referencia el artículo 13 del presente decreto (la práctica de la escalada vendrá regulada mediante una orden del Consejero con competencias en materia de medio ambiente), por las siguientes normas:
1. Queda prohibida la escalada deportiva que precisa la instalación de elementos fijos o temporales y utilización de dispositivos específicos en el ámbito territorial del paisaje protegido.
2. La escalada en bloque está permitida exclusivamente en las zonas delimitadas en el anexo cartográfico. Dentro de estas zonas la escalada queda prohibida en las rocas que son visibles desde la pista forestal asfaltada de Albarracín a Dornaque y en un radio de 30 m alrededor de los abrigos que contengan arte rupestre. Con el fin de poder localizar las zonas permitidas se incluye mapa en el anexo cartográfico.
3. El horario de la práctica de la escalada en bloque queda restringido entre una hora antes de la salida del sol y una hora después de su puesta.
4. En la práctica de escala en bloque queda prohibido el uso de clecas, de magnesio y de cualquier otro producto que deje marcas en la roca.

viernes, 21 de noviembre de 2014

'On the minute' training

'On the minute' training. I started doing this in '92 to boost my power-endurance and give me some volume fitness. Do a hard boulder at the start of the minute and rest for the remainder of that minute, repeat up to 10 times depending on how hard the problem is. Aim to do some of your tougher ones x 3 on the minute and the easier ones up to x 10 on the minute. You'll need 5-10 minutes at least between sets, or full recovery. I did this on very short board problems so it could be tricky on longer problems. I went for 'on the 30 seconds' on some 4 move footless things. The method works really well, it gets you used to doing hard moves when you're tired and it forces you to focus.
Malcolm Smith 

martes, 18 de noviembre de 2014

Copa España de Bloque y Open Madrid Skala N Bloke, todo un espectáculo

https://www.facebook.com/pages/The-Climb/211898698869220?fref=nf
http://www.theclimb.es

IrisCopaEspañaTheClimb


Acaba de terminar el fin de semana Madrid Skala N Bloke, dos días de escalada donde tanto escaladores profesionales como amateurs han podido disfrutar de la escalada de Boulder en las instalaciones de The Climb.
3ª Prueba de Copa de España y Campeonato de Madrid de Bloque
El sábado 15 tuvieron lugar las pruebas de Copa de España y Campeonato de Madrid de Bloque. Un route setting muy ajustado, gran nivel de los competidores, una organización muy bien programada y multitud de espectadores hicieron que la competición fuera todo un espectáculo de escalada de boulder.
Equipadores del máximo nivel
Los equipadores que se encargaron de diseñar los bloques fueron Marco Jubes y Edu Marín. Ambos se complementaron a la perfección para montar una competición de altísimo nivel. Bloques muy técnicos con partes más físicas en todo tipo de inclinaciones y con todo tipo de volúmenes acercaron la competición a las nuevas tendencias internacionales. Muy ajustados también los bloques de la categoría femenina que contó con la supervisión de Andrea Cartas. Y como no, Unai el habitual equipador de The Climb, estuvo implicado en toda la equipación de las pruebas.
RouteSettingCopaEspañaTheClimb
Edu y Marco

La competición y sus protagonistas
El cupo de competidores se completó con 60 inscritos en ambas categorías: 48 en masculina y 12 en femenina. Destacar el esfuerzo de las selecciones de escalada de boulder de Extremadura, Murcia, Comunidad Valenciana, Asturias, Cataluña, con participantes puntuales de Baleares y Canarias desplazándose a Madrid para esta 3ª prueba de la Copa de España de Bloque.
En primer lugar comenzaron las clasificaciones femeninas que duraron una hora aproximadamente y que dieron las siquientes 8 finalistas, las 3 primeras encadenando los 5 bloques de semifinales:
  1. Paula Alsina Rosanas
  2. Maria Carme Alarco Grau
  3. Zuriñe Arrue Tobar
  4. Diana Cabrero Gómez
  5. Raquel La Fuente Crespo
  6. Astrid Rathmayr
  7. Julia Durán Calvo
  8. Raquel Lázaro Gamez
JulioDuranCopaEspañaTheClimb
Julia Durán

En la categoría masculina la disputa fue aun mayor. Con 48 participantes la clasificatoria duró 4 horas dando  9 finalistas con un empate en la 8ª posición:
  1. Erik López Mateos
  2. Nazaret Calvente Santana
  3. Jonatan Flor Vázquez
  4. Carlos Ruano Palomares
  5. Pol Roca López
  6. Arturo Campos Salvador
  7. Sergio Verdasco Urizal
  8. Iris Matamoros Quero
8.  Javier Meng López
CopaEspañaTheClimb
Javier Meng escalando en la final.
Una final masculina muy completa con todo tipo de escaladores: el veterano Arturo Campos, sólidos competidores como Iris Matamoros, Javier Meng, Eric López, Carlos Ruano y Nazaret Clavente, y las jóvenes promesas Pol Roca, Jonantan Flor y Sergio Verdasco. Sorprendentemente, Iris Matamoros habiendo entrado muy ajustado a la final, dio un auténtico recital de escalada encadenando 3 de los 4 bloques de la final, adjudicándose así la victoria. Eric, Nazaret y Carlos encadenaron 2 de los 4 bloques, y fue Carlos Ruano quien finalmente se quedó fuera del podio dejando la segunda plaza al siempre espectacular Eric López y la tercera a Nazaret Calvente.
PodioMasculinoCopaEspañaTheClimb
La final femenina dio una gran sorpresa con la asturiana Astrid Rathmair quien subió al podio en tercer lugar seguida de dos de las favoritas, Zuriñe Arrue vencedora de la prueba y Maria Carme Alarco segunda clasificada quienes encadenaron los 4 bloques de la final escalando muy bien.
PodioFemeninoCopaEspañaTheClimb
La prueba fue coincidente con el campeonato autonómico de Madrid, en el que se subieron al podio:
En la categoría femenina las competidoras se esforzaron mucho, escalaron todo lo mejor que pudieron y fue un espectáculo ver como escalaban.
1ª.- Julia Durán, 2ª.- Diana Cabrero, 3ª.-Tiana Laporte
PodioFemeninoCampeonatoMadridTheClimb
1ª.- Julia Durán, 2ª.- Diana Cabrero, 3ª.-Tiana Laporte
En la categoría masculina:
1º.- Eric López, 2º.- Carlos Ruano, 3º.- Sergio Verdasco
PodioMasculinoCampeonatoMadridTheClimb
1º.- Eric López, 2º.- Carlos Ruano, 3º.- Sergio Verdasco
La Organización y las Instalaciones
Ha sido todo un placer poder trabajar con un gran equipo de profesionales. La Federación Madileña de Montañismo principal organizadora del evento, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, los patrocinadores Trangoworld, Boreal, ComercialCaravaning, Top30, ClimbSkin, Desnivel y Escalar, y OutdoorSinLímite, y todo el equipo de The Climb con su gran espacio de competición, han hecho una labor inigualable que ha dado como resultado una competición de calidad. Gracias a todos!
Open Madrid Skala N Bloke
Tras un sábado de pruebas oficiales, llegó el domingo con el popular Open Madrid Skala N Bloke. Con las instalaciones de The Climb colocadas como es habitual, se equiparon 35 bloques de todas las dificultades por toda la gran sala. Con los bloques de las grandes finales del día anterior como guinda del pastel hubo un abanico de dificultad desde el IV grado hasta algún duro 7C.
OpenMadridSkalaNBlokeTheClimbLos 100 participantes comenzaron a escalar a las 10:30. Pronto se empezaron a repartir los competidores por toda la sala y cada uno fue marcando sus bloques conseguidos. Representantes de muchos de los rocódromos madrileños se inscribieron a esta maratón del bloque: José Mancebo “Pacheco”, profesor estrella en Salamandra Boulder Café, Jorge Chicaiza, profesor de Roc30, el gran Paco Murcia del centro de escalada Espacio Acción, Rubén Martín nuevo responsable del pionero rocódromo Bulderking y hasta Pablo Santos que además de director técnico de la FMM, es profesor en el popular Rockomadrid. Un placer poder tener a todos juntos durante un gran día de escalada.
Los bloques fueron de lo más diverso contando con ideas de 4 grandes equipadores: Luis Muñoz todo un nombre dentro del bloque en nuestro país y profesor en The Climb, Jose Manuel Velázquez “Cristo” para los amigos, experimentado escalador  y equipador, Pablo Santos un profesional en el mundo de la escalada, y Unai Martínez equipador habitual de la sala y alma de The Climb.
Durante la jornada se realizaron 2 grandes sorteos con premios de Boreal, Trangoworld, ClimbSkin, Desnivel y un fin de semana en autocaravana patrocinado por ComercialCaravaning.
En la categoría masculina fue Juan Alonso Mancera quien marcó la diferencia con 33 bloques (consiguió dos de la final del día anterior), seguido de Alfonso Carrión y Alfonso Martín quienes quedaron empatados a 32 bloques cuando Alfonso Carrión logró el último bloque de la final masculina faltando 5 minutos para terminar la competición.
En la categoría femenina empataron en primera y segunda posición Erin Cunniffe y Astrid Rathmayr, 3ª en la competición de copa de España del día anterior con 18 bloques encadenados. La tercera posición fue para Cristina Cayuela que con 17 bloques encadenados casi alcanza a las 2 primeras clasificadas
Muchas gracias a todos: competidores, espectadores, organizadores, patrocinadores, equipadores…. por este gran fin de semana de escalada.
Próxima prueba de la Copa de España de Bloque se celebrará en Cangas de Onís (Asturias) el próximo 29 de noviembre.
Y aquí os esperamos en el próximo The Climb Open Boulder Festival el 31 de Enero de 2015

viernes, 14 de noviembre de 2014

jueves, 13 de noviembre de 2014

Remembering Dave Pegg

http://www.ukclimbing.com/news/item.php?id=69293
http://www.climbing.com/news/remembering-dave-pegg/

http://www.rockandice.com/lates-news/living-with-a-very-serious-climber?utm_source=contactology&utm_medium=email&utm_campaign



"IT’S ALL BUSINESS (UNTIL HE FORGETS ABOUT IT)

“I think I have a cold,” I announce.

“Darling!” exclaims my husband. “I’d better take some vitamins.”

He swallows two multi-vitamins, two Echinacea, a super C and goldenseal.

“What do I take zinc for?” he asks, rooting among the bottles.

“Compassion and empathy,” I reply.

He looks momentarily disconcerted and then swallows two. Just in case.

It’s not that my husband doesn’t care that I am sick. He does. Passionately. He is this close to sending his project—and a cold at this point would be disastrous. It would serve him right, but I realize how dreadful my life would become if he lost any Training time.

Living with a Very Serious Climber (VSC) is not easy. Life falls into two categories: Diet and Routine. Actual climbing is pretty far down the list. (Don’t confuse climbing with Redpointing, Training or Training For Training.) I’ve been climbing for over 10 years—did my apprenticeship on “VS” in Britain, spent three winters at Hueco and sport climbed 5.12—but our different views of the sport mean that we rarely climb together anymore. Recently, I suggested that we just go to the crag and enjoy ourselves. VSC looked at me as though I had suggested he lose weight by sawing off his leg.

The hardest thing about living with a VSC is Diet. I like to cook and like to think that I am rather good at it. Truth is, I have learned to reject any obviously “bad” recipes, such as roast chicken in Gruyere—stock, wine and cream, with just a dash of Pernod (add some chopped tarragon and a handful of rough bread crumbs, and pop in the oven until bubbly and crispy)—and save them for when he goes away on climbing trips. When VSC is home, I concentrate on the “good” cuisines of the Far East: sharp, clean flavors of lime, ginger and chili—with not a gobbet of fat in sight.
VSC’s favorite meal, mind you, is a huge rare steak with a sprinkling of salad.

“Steak,” he informs me, “is a great natural source of creatine.”

A weird dichotomy exists between the diet VSC follows and the one he thinks he follows.

“I’m not really a bread or pasta person,” he once solemnly told me. Yet each day we go through roughly half a loaf of bread plus various bagels, tortillas and pita pockets. For two years, I took him at his word about the pasta, then, suddenly having a hankering for spaghetti al’ arrabiatta, threw caution to the wind.

“Why don’t we ever have pasta?” he mumbled, hoovering it up. “I love pasta!”

This dichotomy extends into tangential areas of his life as well. Last week he proudly announced that he had “a totally Zen lifestyle.” I pointed out that owning nine pairs of climbing pants hardly qualified as Zen minimalism.

“But they’re all black!” he said.

We also have Routine, and it is as important as Diet. At the moment, VSC does two days on and two days off. This is because he is in Redpoint mode. Redpoint mode is different from Training mode, or, for that matter, from Training for Training mode.

Redpoint Mode goes like this. Day One: Try to redpoint The Project. Day Two: Train on an exact replica of The Project that you have built on your climbing wall. This can be varied only if the first redpoint attempt is so wildly dreadful that Day One gets reclassified as a “Working The Moves” day. Day Three is a Total Rest Day, when even unpacking the dishwasher is out of the question. Day Four is My Body Is A Temple Day and very strict. Run, stretch, hot tub, no alcohol, early night. All necessary steps are taken to prevent Day Four from coinciding with any Denver Broncos games, ever.

Training Mode is the same as Redpoint Mode, except you only climb routes and gym problems that you have ruthlessly wired and can do with ease.
The benefits of climbing a route you have already climbed are beyond me. If you can do it, you can do it, right?

“That’s not the point,” explains VSC. “‘Training to failure is failing to train.’”

Training for Training Mode is a difficult concept for the layperson to grasp. Training for Training is what you have to do to be fit enough to Train.

Usually this means desperately clawing your way up a route you have done a million times, screaming, “Why am I so shit? What is my problem?” etc., until you are fit enough to hike the route.

Only when you can do your pre-training routes without getting even the slightest bit pumped are you ready for Training Mode. Training for Training is the least entertaining phase in the series. (If you have ever wondered why Easy Skanking (5.12b) at Rifle is so polished, that’s because it’s part of both my husband’s Training and Training For Training sets. That’s 300 ascents, by just one person, per year.)

There are rare changes to the Routine. One came up recently, on a cleaning day, when I grabbed the broom only to find that the head was missing. I found this peculiar but not really disturbing, and decided to tackle the bathrooms instead, only to discover that my bucket and rubber gloves had vanished. Now this was really odd because, although in my heart of hearts I knew that VSC was at the bottom of all this, I could not imagine how. I am sorry if this sounds sexist, but he does not clean much around here. I took a closer stock of my environment and found other small discrepancies: where were the plastic yoghurt containers from the recycling pile? Where was the hammer I had put out to remind me to fix the clothes dryer?

I challenged VSC with these mysteries as soon as he walked in the door.

“Oh, they’re in my car.”

After several moments of pointed silence he grasped that this explanation might not be entirely adequate and in rather a hurt tone said, “The Intifada, darling.”

Perfect silence.

“My route! My route at Rifle!”

Good. God. Of course. The bolting moratorium at Rifle has just been lifted and VSC was bolting his new überclassic of this name. However, this still didn’t, in my mind, clear up the cleaning-products business.

“Well, I’ve been cleaning it,” he said.

By which I divined that we were now in the rare situation of being not just in Redpoint Mode, but in First Ascent and Redpoint Mode. I’m not going to give you the details of First Ascent Modes—because, to be frank, they’re not pretty, and can last for years.

The point is that VSC enjoys working routes. When asked why, he replied that working a route was like a relationship: It took hard work, curiosity and even love to figure out the nuances and the moves required for success. By comparison, a vue was like a one-night stand. Slam, bam, thank you, ma’am. (Besides, if you only really climb close to home, a routine barely interrupted by trips for the past seven years, your opportunities for on-sights are pretty much exhausted.)

Eventually, the day arrives when he redpoints his project. VSC wanders around in a post-coital haze for a few days, but like any small-town Lothario, he already has his eye on another project. Back we go to Training Mode.
Fiona Lloyd lives in New Castle, Colorado."

miércoles, 12 de noviembre de 2014

I've got a wheel inside my head

I've got a war inside my head
It's got to set your soul free
I've got a wheel inside my head
A wheel of understanding
I'm a loadin', loadin' my war machine
I'm contributing to the system, the break down scheme
I'm a shuttin' down, I'm shuttin' down your greed for green
I am here to gun it down, I gotta do
I see pretty flowers at my feet
Cool breeze, clean air, hospitality
Pretty please, pretty please, pretty please
Get the hell away from me
I'm a loadin', loadin' my war machine
I'm contributing to the system, the break down scheme
I'm a shuttin' down, I'm shuttin' down your greed for green
I am here to gun it down, I gotta do
I've got a war inside my head
It's got to set your soul free
I've got a wheel inside my head
A wheel of understanding
I'm a loadin', loadin' my war machine
I'm contributing to the system, the break down scheme
I'm a shuttin' down, I'm shuttin' down your greed for green baby
I am here to gun it down, I gotta do

viernes, 7 de noviembre de 2014

Taking MC's down by lethal rap injection


Yes, here we go again, give you more, nothing lesser
Back on the mic is the anti-depresser
Ad-Rock, no pressure, yes we need this
The best is yet to come and yes, believe this
Leggo my Eggo while I flex my ego
Sip on prosecco dressed up tuxedo
Sipping coffee, playing keno in the casino
Want a lucky number? Ask Mike Dino
I burn the competition like a flame thrower
My rhymes age like wine as I get older
I'm getting bolder, competition is waning
I got the feeling and I'm single laning
We got a party on the left, a party on the right
We gonna party for the motherfucking right to fight
Make some noise if you're with me
Make some noise if you're with me
Armed as erection, popular election
Getting paid every year like tax collection
Hear my perfection, rotary connection
Taking MC's down by lethal rap injection
I'm like an ornithologist when I get pissed
You must have drank a fizzy liquor drink and you got lifted
And sifted, I'm just whiffin'
When I catch MC's, it's time for wing clipping
I fly like a hawk or better yet, an eagle, a seagull
I sniff suckers out like a beagle
My ego is off and running and gone
'Cause I'm about the best and if you diss then that's wrong
We got a party on the left, a party on the right
We gonna party for the motherfucking right to fight
Make some noise if you're with me
Make some noise if you're with me
Pass me the scalpel, I'll make an incision
I'll cut off the part of your brain that does the bitching
Put it in formaldehyde and put it on the shelf
And you can show it to your friends and say that's my old self
Can do me nothing, can't tell me nada
Don't quote me now because I'm doing the Lambada
The forbidden dance, here's my chance
To make romance in my b-boy stance
Parlay romancing into financing
Opened up a restaurant with Ted Danson
The roaches check in but they never check out
I set the record straight, no doubt
We got a
We got a party on the left, a party on the right
We gonna party for the motherfucking right to fight
Make some noise if you're with me
Make some noise if you're with me
Make some noise if you're with me

jueves, 6 de noviembre de 2014

Equipación y Operativa 3ª Prueba de la COPA de ESPAÑA de BLOQUE 2014 en The Climb.

Quedan muy pocos días para que se celebre en The Climb la tercera prueba de la Copa de España de Escalada de Bloque 2014, el Campeonato de Madrid de Bloque-pruebas que coincidirán el sábado 15 de noviembre – y el Open popular “Madrid Skala N Bloke”- domingo 16 de noviembre- , competición de escalada para la cual se equiparán 35 bloques. Tradicionalmente esta prueba solía disputarse en IFEMA dentro de la Feria de Esquí y Montaña, pero este año tendrá lugar en The Climb.
La primera prueba de la Copa de España de Escalada de Bloque 2014 se disputó en Callosa de Segura (Alicante) y en categoría femenina las tres primeras plazas fueron para: 1ª María Alarcón, 2ª Maud Asande y 3ª Raquel Lafuente. En categoría masculina el podio fue para: 1º Javier Cano, 2º Jonatan Flor y 3º Jose Acamer.
La segunda prueba tuvo lugar en Reus (Tarragona). En categoría femenina las tres primeras clasificadas fueron: 1ª Maud Asande, 2ª Zurine Arrue y 3ª Paula Alsina. En categoría masculina los más fuertes fueron: 1º Pol Roca, 2º Jonatan Flor, 3º Iris Matamoros.
En esta tercera prueba esperamos que vengan todos los competidores en un estado de forma óptimo ya que las bajas temperaturas parece que llegan y la temporada de escalada de bloques en roca empieza justo ahora. Será emocionante ver a los mejores escaladores de esta disciplina, medirse en los mismos bloques, en el mismo momento, bajo las mismas circunstancias, esto es competición pura.
Los route setters o equipadores de la Copa de España de Escalada de Bloque y Campeonato de Madrid de Bloque serán:
- Marco Jubes: Este año ha sido el mejor de los representantes de la selección española en la Copa del Mundo de Búlder y ya se prepara para la temporada de Copa del Mundo de Dificultad, ha debutado como equipador de una de las pruebas de la Copa de España de Escalada en Bloque, se ha subido al podio en el Campeonato de España de Dificultad y Boulder.
Marco Jubes en Seminfinales Campeonato del Mundo París 2012. Fuente Desnivel Marco Jubes en Seminfinales Campeonato del Mundo París 2012. Fuente Desnivel - Edu Marín: con 15 años escaló 8c, con 16 años 8c+, con 17 años fue el primero en el mundo en encadenar 9a a tan temprana edad, ha escalado más de 15 vias de 8c+, ha escalado 8c al flash, 8B Fb en Fontainebleau, más de 5 vias de 9a, dos 9a+ La Rambla y La Novena Inmienda y también escala vías de largos, una de ellas en Tre Cime di Lavaredo con su padre Novato).
Edu Marín La Rambla. Fuente Desnivel Edu Marín en La Rambla. Fuente Desnivel - Andrea Cartas: escaladora de 8c y Campeona de España varias veces, colaborará ajustando los bloques de las pruebas en categoría femenina.
Andrea Cartas en Copa España 2011. Foto David Munilla Andrea Cartas en Copa España 2011. Foto David Munilla Todos ellos se encargarán de equipar los bloques de la Ronda Clasificatoria (5 bloques por categoría) y la Final (5 bloques por categoría) en ambas categorías. La equipación se realizará con presas y volúmenes de Top 30 y Enterprises, patrocinadores de la Copa de España de Bloque, junto con material de alta calidad de The Climb. La zona de competición será el muro de competición de The Climb. 32 metros de longitud, 4,5 metros de altura, y todo tipo de inclinaciones: placas, desplomes ligeros, techo con fuerte desplome, que acompañados por todo tipo de volúmenes harán de la prueba todo un espectáculo de escalada de bloque.
En el popular Open del domingo 16 “Madrid Scala N Bloke”, los responsables de la equipación de los 35 bloques serán:
José Manuel Velázquez-Gaztelu, “Cristo” para los amigos, escalador desde 1986 y fue competidor entre 1993 y 2003. Redactor Jefe de la revista Desnivel. Conoció Cuenca en 1991, convirtiéndose en un incondicional de escuela. Ha escalado la mayoría de las más de 600 vías que se reseñan en la nueva guía Guía de Cuenca de la cual es autor. Fundador del pionero rocódromo Bulderking.
Pablo Sántos, Director Técnico de la Federación Madrileña de Montaña, escalador todo terreno, esquiador, profesor y equipador en activo en Rockomadrid y en Madrid Boulder Tour esta vez viene a dejar su vision del gesto de competición en el Open.
Luís Muñoz, maestro del boulder, experto en entrenamiento y su planificación, profesor de escalada en The Climb, ha escalado muchísimos bloques de octavo grado llegando a realizar rápidas ascensiones y bloques de hasta 8B Fb. Fundador del pionero rocódromo de escalada Bulderking.
Unai Martínez, equipador habitual de los circuitos de bloque en The Climb y fundador de la sala, ha equipado 22 Competiciones de Bloque (Summer y Winter Cup, Madrid Boulder Tour, Campeonatos Juveniles e Infantiles, The Climb Open Boulder) siendo encargado último en 19 de las competiciones mencionadas.
35 bloques de todas las dificultades equipados por toda la instalación de The Climb. Variedad de gesto, calidad de equipación, gran ambiente y mucha esclada os espera el domingo 16 de noviembre en el Open “Madrid Skala N Bloke” que se realizará en The Climb.
Lo primero que haremos en The Climb será desequipar todo el Muro de Competición y limpiar y secar convenientemente todas las presas. Dejaremos el Muro de Competición como un paño en blanco antes de que vengan los equipadores de los bloques y se pongan a colocar los volúmenes de escalada y a hacer routesetting, o equipación de bloques en rocódromo. También construiremos volúmenes con ángulos cuidadosamente elegidos. Estamos seguros de que estos volúmenes ofrecerán mucho juego en los bloques posibilitando movimientos increíbles de puro boulder indoor.
El viernes 14 se desequiparán los circuitos de bloque verde y negro para el sábado, una vez finalizadas las pruebas oficiales, equipar los bloques por todo el rocódromo que se utilizarán en el Open “Madrid Escala en Bloque”. Dos circuitos de bloque nuevos que permanecerán en The Climb para enseñar unos cuantos movimientos específicos de boulder a nuestros estimados y distinguidos clientes. A parte también se equiparán más bloques en el Muro de Competición y se quedarán los bloques de la Copa de España, por lo que los competidores en el Open deberán tomar un buen desayuno para poder divertirse escalando los movimientos ideados por los route setters.
Por otro lado esa misma noche del viernes cuando The Climb cierre sus puertas se moverán los bloques para que el sábado el público que asista a la Copa de España pueda ver en su totalidad y sin moverse del sitio en el Muro de Competición a los mejores escaladores de España, ya que pocas veces se tiene la oportunidad de reunir a tantos escaladores excepcionales en el mismo sitio, a la misma hora. Los encargados de esta ímproba misión son David, Jose, Alvaro, Marcos, Jacobo y Mario.
Agradecer la colaboración en la organización de la prueba de Copa de España a la Federación Madrileña de Montañismo, que ha sido la responsable principal en la organización del evento, y la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada.
Los patrocinadores de la Copa de España de Escalada de Bloque y Campeonato de Madrid de Bloque así como del “Open Madrid Skala N Bloke” son Boreal, ComercialCaravanning, Trangoworld, ClimbSkin, Outdoor Sin Límite, Desnivel y Escalar, y Top30. Sin la implicación de las marcas los premios serían mucho menores, por lo tanto no serían tan atractivas, es por ello por lo que las enfatizamos como altamente recomendables cuando vayas a tu tienda habitual. El impulso filantrópico que tantas veces que realizan estas marcas es vital para el desarrollo e impulso de las competiciones.
La siguiente y última prueba de Copa de España de Boulder será el 29 noviembre en Cangas de Onís (Asturias).
Esperamos que disfrutéis de un gran fin de semana de escalada.
Equipo The Climb